Mon histoire

Qui suis-je?

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J’ai travaillé plusieurs années dans le milieu de l’éducation où j’ai occupé différents postes dont agente de développement aux Services aux entreprises, analyste aux Services éducatifs et j’ai terminé ma carrière aux Services des ressources humaines.

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Mon désir de comprendre l’humain, ses façons de penser, ses comportements et ses cheminements ainsi que cette envie profonde d’accompagner les autres a toujours été au centre de ma vie. Je suis alors partie à la recherche de différents outils en suivant plusieurs formations en sophrologie, méditation transcendantale, massage en drainage lymphatique, Reiki, introduction à la kinésiologie holistique, etc. Je me suis également dirigée en psychologie en faisant un certificat dans cette discipline et une formation en relation d’aide.

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Je me suis aussi nourrie au fil des années de mes propres expériences de vie et d’apprentissage (retraites, voyages, dont un initiatique au Pérou, différents ateliers avec Frédéric Lenoir, Christine Michaud et Dr Mario Beauregard chercheur en neurosciences ) qui m’ont amenée à évoluer et à me transformer humainement et spirituellement. Tout commence par soi n’est-ce-pas?

Je cherchais spécifiquement un outil qui aiderait à les gens à pouvoir modifier leurs pensées et comportements, à aller puiser dans leurs propres ressources, à reprendre le pouvoir de leur vie afin d’atteindre leur plein potentiel et un mieux-être.

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L’hypnose a alors croisé ma route et ce fut une véritable révélation pour moi.

Ma soif d’apprendre et le désir d’aider les gens efficacement me poussent toujours dans la recherche de nouveaux outils. C’est pourquoi je poursuis ma formation avec la PNL (Programmation Neuro Linguistique) qui viendra bientôt s’intégrer dans ma pratique en hypnose.

Ce que je vous offre

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Dans une écoute respectueuse et bienveillante, je vous guide et accompagne grâce aux techniques de  l’hypnose vers les ressources inexplorées de votre esprit afin d’atteindre vos objectifs et un mieux-être.

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Formations et parcours

1994 : Sophrologie

1998 : Reiki (Niveau 1 et 2)

2005 : Certification en psychologie (U.Q.A.R.)

2024 : Formation en hypnose quantique*

2024 : Formation Praticien en hypnose

2024 : Formation Hypnologue certifié au Québec **(en cours)

2024 : Formation Praticien en PNL en cours**

* Formation reçue à l’Institut de Gestion de Santé Naturelle

**Formations reçues à Coaching Québec une école de formation spécialisée dans les domaines de la PNL, de l’Hypnose, du Coaching, des Neurosciences, des Constellations familiales et du développement personnel et professionnel. 

Qu’est-ce que l’hypnose?

L’hypnose est un état modifié de conscience . C’est un état naturel qui se situe entre l’état d’éveil et de sommeil, que tout le monde vit quotidiennement à différents niveaux lorsque vous vous évadez du présent, par exemple quand « vous êtes dans la lune », que votre esprit est complètement absorbé par la lecture d’un bon livre, d’un bon film, etc.

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Selon l’approche de l’hypnose éricksonienne, l’hypnose apparaît comme un apprentissage qui permet au sujet (client) d’aller trouver ses propres solutions, ses propres ressources internes à mobiliser. Dans cette approche, le thérapeute guide, accompagne et s’adapte au client au fur et à mesure du déroulement de la séance.

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À l’aide des ressources encore inexplorées de votre cerveau, l’hypnose, de par des suggestions, améliore votre bien-être et vous aide à atteindre vos objectifs et votre plein potentiel.

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Quelques applications :

·- Technique de relaxation

·- Amélioration de la confiance et l’estime de soi

·- Meilleure gestion du stress

·- Amélioration du sommeil

·- Changement de comportement

·- L’adaptation à de nouvelles habitudes de vie

- Meilleure utilisation de ses propres ressources et habiletés

 - Le désir d’arrêter de fumer

 - Etc.

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Émission de reçu de l’ANQ (L’Association des Naturothérapeutes du Québec) pour les assurances.